Objectif
OPTIMISATION PERFORMANCE RUNNING préparation physique générale et spécifique running d'endurance
Pour maximiser vos progrès en course à pied d'endurance du 10 Km au Marathon quelque soit votre niveau !
"Des séances personnalisées et adaptées à votre condition physique de départ et à votre objectif en running"
Coach Sportif diplômé d’état et universitaire.
Nutritionniste diplômé universitaire.
Entraîneur Athlétisme Spécialiste du 10 Km au Marathon.
Coach sportif diplômé d’état depuis 10 ans.
Spécialisé dans la course à pied de fond sur route, sur des distances allant de 10 km jusqu’au Marathon.
Je vous aide à optimiser vos PROGRÈS en COURSE À PIED d’ENDURANCE, en complément de votre entraînement running, afin que VOUS OBTENIEZ LES AMÉLIORATIONS et LES PERFORMANCES QUE VOUS SOUHAITEZ, tout en évitant les blessures, la stagnation voire la régression !
Je vous conseille et vous guide pour que vous puissiez ADAPTER votre ALIMENTATION, afin de MAXIMISER VOS PROGRÈS et VOS PERFORMANCES en course à pied de fond
- Vous souhaitez vous améliorer en running pour vous-même (sans objectifs compétitifs), ou vous avez en tête un objectif précis comme la préparation d'une course officielle, sur 10 km, Semi-Marathon ou Marathon ?!
- Vous débutez totalement ou vous êtes déjà initié voire confirmé ?!
- Je vous coach en DIRECT EN VISO depuis votre smartphone, ordinateur ou tablette
COMMENT RÉSERVER VOTRE PERSONAL TRAINING préparation physique running d'endurance
- JE VOUS PROPOSE UNE LARGE PLAGE HORAIRE HEBDOMADAIRE DE POSSIBILITÉS⤵️
- DU LUNDI AU VENDREDI➡️DE 10 H à 20 H
Pour réserver :
- Votre 1ère séance de personal training préparation physique running en visio directe (nous conviendrons ensemble des dates et horaires pour vos séances suivantes)
-
Une question à propos du PERSONAL TRAINING PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING, CONTACTEZ-MOI DIRECTEMENT
- SÉANCE DE PERSONAL TRAINING PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING - 1 HEURE en VISO DIRECTE
Votre séance de préparation physique running se déroulera chez vous ou en extérieur au lieu de votre choix, et je suis en direct en visio avec vous, depuis votre smartphone, ordinateur ou tablette, pour vous conseiller et vous accompagner pendant toute votre séance. Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider.
J’établis un programme pour la séance en fonction de votre niveau de départ, de votre état de santé actuel* et de votre/vos objectif(s).
L’intensité de vos séances de préparation physique running sera adaptée en fonction de vos capacités physiques du moment et de vos propres sensations à l’effort.
*Si vous présentez certaines contre-indications liées à la pratique de la course à pied, ainsi qu’à celle des activités physiques de type cardio-training et renforcement musculaire, ne vous interdisant toutefois pas de vous entraîner (pathologies, contraintes / douleurs articulaires, traitement médical et/ou toute autre problématique de santé particulière), parlez-m’en avant votre séance d’entraînement.
⬇️LES TARIFS DES DIFFÉRENTES FORMULES⬇️
PERSONAL TRAINING PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING VISIO DIRECTE PACK 10 SÉANCES
PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING - PACK 10 SÉANCES RÈGLEMENT EN 1 FOIS

550 €
- Je vous coach EN DIRECT EN VISIO, tout en vous apportant conseils et motivation (Whatsapp, Skype ou appel vidéo, selon votre préférence)
- Je vous donne des conseils nutritionnels pour optimiser vos progrès et performances en course à pied d'endurance, si vous le souhaitez (vous ne payez rien de plus)
- Je vous accompagne personnellement sur 10 séances, au rythme de 1 séance / semaine minimum. Idéal pour PLUS de SUIVI et de RÉSULTATS (1 heure / séance et ENGAGEMENT POUR 10 SÉANCES)
- Aménagement possible pour vos vacances et autres évènements gênant le bon déroulement de la planification prévue
- Le PACK ADAPTÉ pour une OPTIMISATION MODÉRÉE de vos PROGRÈS EN RUNNING d'ENDURANCE
PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING - PACK 10 SÉANCES RÈGLEMENT EN 2 FOIS
284 € / mois (pendant 2 mois)
COMMENT SE PASSE VOTRE COMMANDE EN LIGNE ?
PERSONAL TRAINING PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING VISIO DIRECTE PACK 20 SÉANCES
PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING - PACK 20 SÉANCES RÈGLEMENT EN 1 FOIS

900 €
- Je vous coach EN DIRECT EN VISIO, tout en vous apportant conseils et motivation (Whatsapp, Skype ou appel vidéo, selon votre préférence)
- Je vous donne des conseils nutritionnels pour optimiser vos progrès et performances en course à pied d'endurance, si vous le souhaitez (vous ne payez rien de plus)
- Je vous accompagne personnellement sur 20 séances, au rythme de 1 séance / semaine minimum. Optimal pour un SUIVI IMPORTANT et des RÉSULTATS SIGNIFICATIFS (1 heure / séance et ENGAGEMENT POUR 20 SÉANCES)
- Aménagement possible pour vos vacances et autres évènements gênant le bon déroulement de la planification prévue
- Le PACK IDÉAL pour une OPTIMISATION SIGNIFICATIVE de vos PROGRÈS EN RUNNING d'ENDURANCE
PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING - PACK 20 SÉANCES RÈGLEMENT EN 2 FOIS
464 € / mois (pendant 2 mois)
PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING - PACK 20 SÉANCES RÈGLEMENT EN 3 FOIS
310 € / mois (pendant 3 mois)
COMMENT SE PASSE VOTRE COMMANDE EN LIGNE ?
PERSONAL TRAINING PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING VISIO DIRECTE PACK 40 SÉANCES
PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING - PACK 40 SÉANCES RÈGLEMENT EN 1 FOIS

1400 €
- Je vous coach EN DIRECT EN VISIO, tout en vous apportant conseils et motivation (Whatsapp, Skype ou appel vidéo, selon votre préférence)
- Je vous donne des conseils nutritionnels pour optimiser vos progrès et performances en course à pied d'endurance, si vous le souhaitez (vous ne payez rien de plus)
- Je vous accompagne personnellement sur 40 séances, au rythme de 1 séance / semaine minimum. Parfait pour un MAXIMUM de SUIVI sur long terme et de RÉSULTATS (1 heure / séance et ENGAGEMENT POUR 40 SÉANCES)
- Aménagement possible pour vos vacances et autres évènements gênant le bon déroulement de la planification prévue
- Le PACK OPTIMAL pour une OPTIMISATION MAXIMALE de vos PROGRÈS EN RUNNING d'ENDURANCE
PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING - PACK 40 SÉANCES RÈGLEMENT EN 2 FOIS
722 € / mois (pendant 2 mois)
PRÉPARATION PHYSIQUE RUNNING - PACK 40 SÉANCES RÈGLEMENT EN 3 FOIS
482 € / mois (pendant 3 mois)
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Politique d'annulation :
> Si vous annulez jusqu’à 1 jour avant le début de votre/vos séance(s), vous pourrez être remboursé(e) à hauteur de 50 % de ce que vous avez payé, à condition de satisfaire aux motifs d’annulation acceptés (voir plus bas
N.B : Si vous annulez une (des) séance(s), jusqu’à 1 jour avant le début de votre/vos séance(s), vous pourrez être remboursé(e) à hauteur de 50 % du prix unitaire de la (des) séance(s) dans le pack de séances correspondant, à condition de satisfaire aux motifs d’annulation acceptés (voir plus bas
> Si vous annulez moins de 1 jour avant le début de votre/vos séance(s), vous ne pourrez pas être remboursé(e).
Cependant dans un soucis d’optimisation de votre résultat et pour des raisons évidentes d’organisation, un nombre trop fréquent de reports de séance(s), entraînera automatiquement l’annulation de la (des) séance(s) concernée(s), sans possibilité de remboursement.
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